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Marion Budovinsky – Gesunde Ernährung leicht gemacht
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header kochstudio mieten die kochstubn pucking doris gintner
die Kochstubn

Semmelweisstraße 3/6,
4055 Pucking

Webseite
Du fühlst dich unwohl, willst abnehmen oder einfa Du fühlst dich unwohl, willst abnehmen oder einfach wieder mehr Struktur in deiner Ernährung?
Dann ist jetzt der richtige Moment, etwas für dich zu tun - mit persönlichem Ernährungstraining, das zu DIR passt.

Ich begleite dich individuell, alltagstauglich und ohne Diät-Zwang - ob du einfach starten oder wirklich tief einsteigen willst.

Ab sofort kannst du mit mir, Marion Budovinsky - Dipl. Ernährungstrainerin & Dipl. TEM-Praktikerin, zwischen zwei Wegen wählen:

Einzelcoaching – 150 €
~ 1:1 Gespräch (75 Min)
~ Ernährungsplan + Rezepte

1 Monat Rundum-Paket – 398 €
~ 4 Coaching-Calls
~ Ernährungsplan + Rezepte
~ WhatsApp-Support
~ Detox-Geschenk: Daily D.tox Getränk + Bitterpulver

📩 Schreib mir jetzt für mehr Infos - ich freu mich auf dich! 

#Ernährungstraining #gesundessen #alltagstauglich #abnehmenohnediät #tem #marionbudovinsky #1zu1coaching
Vegetarische Kartoffelrolle - knusprig, würzig & Vegetarische Kartoffelrolle - knusprig, würzig & super einfach!
Diese Rolle hat alles: geschmolzenen Käse, würzigen Tofu, frisches Gemüse & eine cremige Joghurt-Sauce 

👉 Willst du das Rezept?
💬 Schreib einfach KARTOFFEL in die Kommentare und ich schick’s dir direkt per Nachricht! 

#kartoffelliebe #vegetarischerezepte #mealprep #foodinspo #rezeptideen
Du denkst, du bist müde, weil du zu wenig geschla Du denkst, du bist müde, weil du zu wenig geschlafen hast?
Nope. Nicht der Schlaf ist das Problem - 
dein übersäuerter Körper ist’s.

Dein System ist im Dauerstress, dein Energielevel im Keller und du gibst dem Wecker die Schuld?
 
Zeit für Detox. Zeit für Klarheit im Kopf und Power im Körper.

10 Tage. Ein Reset. Und du fühlst dich wie neu.

 👉🏽 wir starten am 28.07. mit dem „Body Reset Programm“ - wenn du gerne Infos darüber hättest, dann schick mir einen 👍🏼 in die Kommentare und ich beantworte dir alles, was du wissen willst 🙌🏽

#healthyfood #detox #gesundundlecker #natürlichgesund #gesundheit
1000€ (zusätzlich) in 4 Wochen - so hab ich’s 1000€ (zusätzlich) in 4 Wochen - so hab ich’s gemacht
@marion.budovinsky und @carmella.neuwirth 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Dein Körper arbeitet jeden Tag daran, dich im Gle Dein Körper arbeitet jeden Tag daran, dich im Gleichgewicht zu halten - besonders jetzt, wenn die Hitze ihn zusätzlich fordert.

Doch oft übersehen wir die leisen Signale:
- Trägheit
- Konzentrationsprobleme
- Bauchblähungen - trotz gesunder Ernährung

Das sind 3 stille Zeichen, dass dein Körper Unterstützung beim Entgiften braucht.

Ich habe 4 sommerlich-leichte Detox-Snacks für dich, die erfrischen & deinem Körper helfen, sich zu reinigen - ganz ohne Verzicht.

Schreib mir einfach „SOMMER DETOX“ in die Kommentare - und ich schick dir meine Lieblingssnacks direkt per Nachricht!

#detoxsnack #sommerleicht #balanceyou #körperentgiften #snacksmart
Grün, schnell, lecker 💚🥤 In 2 Minuten zum Grün, schnell, lecker 💚🥤

In 2 Minuten zum gesunden Protein-Smoothie: Blattspinat, Banane, Trinkkefir und ein Löffel „Grüne Helfer“ von @vitafant_natural -  fertig ist mein Energie-Booster für den Tag!  Und dem Darm tut man nebenbei auch gleich was Gutes!

So einfach kann gesunde Ernährung sein - und schmeckt richtig gut. Wer macht’s nach?

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